Odporová guma na nohy BlackRoll® Loop Band červená s miernou intenzitou odporu je vhodná na posilnenie menších svalových skupín a na precvičovanie stability. Posilňovacia gumička BlackRoll® Loop Band je vyrobená z patentovaného textilného tkaného materiálu bez latexu, ktorý sa nelepí na pokožku a neťahá ju. Je vhodná aj pre alergikov.Textilné posilňovacie gumičky možno prať do 60°C s bežnými pracími prostriedkami. Nesušiť v sušičke, nepoužívať bielidlá ani chlór. Nevystavovať priamemu slnečnému žiareniu!Vlastnosti - odporová guma na cvičenie BlackRoll® Loop Band:vyrobené v Nemecku pod najvyššou kontrolou kvalitychránené ochrannou známkoutestované podľa najvyšších štandardov Oeko-Tex Standard 100Cviky s posilňovacou gumou na nohy BlackRoll® Loop Band:

Chcete to najlepšie?Výbornou voľbou je korková joga podložka Bodhi Luna.Čím je výnimočná?Stane sa neodmysliteľnou súčasťou každej lekcie jogy bez ohľadu na to, ktorý štýl ste si vybrali. Oceníte ju pri power joge, hot joge, ashtange i vinyasa joge. Spoľahlivo drží na jednom mieste, nemusíte sa obávať pošmyknutia. A to ani vtedy, keď máte spotené ruky alebo nohy. Na tejto podložke zvládnete aj tie najnáročnejšie jogové pozície.Spodná strana jogamatky Luna je vyrobená z prírodného kaučuku. Prírodná guma je protišmyková a drží na svojom mieste aj pri vykonávaní náročných jogových pozícií. Vrchná vrstva pozostáva z 100% korku, ktorý je príjemne mäkký a skvelo vyzerá. Za zmienku stojí aj to, že má antibakteriálne vlastnosti.Podložka na jogu neobsahuje PVC. Je zhotovená zo 100% prírodného materiálu, čiže je šetrná k životnému prostrediu.Podložka na jogu Luna má atraktívnu potlač. Tá však nie je len záležitosťou dizajnu, ale vďaka nej sa na podložke ľahšie uložíte do správnej vodorovnej polohy.Oceníte aj jednoduchú starostlivosť. Neprepúšťa nečistoty a prach, čiže stačí, keď podložku utriete navlhčenou handričkou. Nezabúdajte, že pri zrolovaní musí korková strana smerovať von. Vďaka tomu vám bude podložka slúžiť dlhé roky.Vlastnosti:rozmery: 185 x 66 cmhrúbka: 4 mmhmotnosť: 2,4 kgmateriál: korok, 100% prírodný kaučuk

Krúživé pohyby s obručou Hula Hoop zapoja a rozpohybujú svalstvo celého tela, vďaka čomu dochádza k efektívnemu spaľovaniu kalórií. Hula Hoop obruč je najjednoduchší a zároveň zábavný spôsob, ako spáliť tuk a získať štíhly pás. Pravidelné cvičenie s obručou posiluje oblasť bedier a krížovú oblasť, rovnako pozitívne vplýva na správnu funkciu chrbtice.Hula Hoop obruč je ľahko prenosná a skladná vďaka konštrukcii, ktorá umožnuje jednoduché a rýchle zloženie a tiež rozloženie obruče. Obľúbenú fitness pomôcku si preto môžete vziať so sebou a cvičiť takmer kdekoľvek. Hula Hoop obruč je zložená z 8 dielov vyrobených z kvalitného plastového materiálu, ktorý je potiahnutý jemnou penou pre zvýšenie komfortu pri cvičení.Vlastnosti:Materiál: PPPriemer: 95 cmPočet častí: 8Hmotnosť: 0,93 kg

Krúživé pohyby s obručou Hula Hoop zapoja a rozpohybujú svalstvo celého tela, vďaka čomu dochádza k efektívnemu spaľovaniu kalórií. Hula Hoop obruč je najjednoduchší a zároveň zábavný spôsob, ako spáliť tuk a získať štíhly pás. Pravidelné cvičenie s obručou posiluje oblasť bedier a krížovú oblasť, rovnako pozitívne vplýva na správnu funkciu chrbtice.Hula Hoop obruč je ľahko prenosná a skladná vďaka konštrukcii, ktorá umožnuje jednoduché a rýchle zloženie a tiež rozloženie obruče. Obľúbenú fitness pomôcku si preto môžete vziať so sebou a cvičiť takmer kdekoľvek. Hula Hoop obruč je zložená z 8 dielov vyrobených z kvalitného plastového materiálu, ktorý je potiahnutý jemnou penou pre zvýšenie komfortu pri cvičení.Vlastnosti:Materiál: PPPriemer: 95 cmPočet častí: 8Hmotnosť: 0,93 kg

Masážna tyč s loptičkami je ideálna na jednoduchú a cielenú automasáž svalov končatín, ale aj na reflexnú terapiu chodidiel. Vďaka tvrdým výstupkom 3 rotujúcich masážnych loptičiek zlepšuje krvný obeh, stimuluje metabolizmus a lymfatický systém.Je vhodná na zahriatie pred športom, na tréning alebo následnú regeneráciu svalstva kdekoľvek a kedykoľvek aj vďaka kompaktným rozmerom.Rukoväte vyrobené z mäkkého penového materiálu zaručujú príjemné a pohodlné uchopenie tyče pri procedúre.VlastnostiFarba: oranžová alebo zelená

Športové tielko Yoginis Blue Denim Crop Top je zhotovené z funkčného materiálu, kombinácie polyamidu a elastánu, ktorý zabezpečuje vysoký komfort pri nosení.Fitness top je pohodlný, flexibilný a najmä vzdušný, čo je pri vykonávaní pohybovej aktivity dôležité.Fitness top v atraktívnej modrej farbe je stvorený na rôzne pohybové aktivity. Nádherne doplní športový outfit dámy v každom veku. Oblečte si k nemu legíny na jogu, trojštvrťové dámske legíny či iné športové nohavice a budete sa pri cvičení cítiť komfortne a výnimočne.Fitness top v modernom strihu crop top zakrýva prsia a zvýrazňuje oblasť bruška a pásu. S týmto dámskym tielkom určite nešliapnete vedľa, ani čo sa týka módy, pretože stále patrí k módnym vychytávkam.Starostlivosť:Pre predĺženie životnosti odporúčame toto oblečenie prať a sušiť pri 30 °C. Nikdy nepoužívajte umelé zmäkčovače, môžu obmedziť presakovanie a vzdušnosť látky.

Športová podprsenka na jogu z funkčného materiálu, teda kombinácie polyamidu a elastánu, disponuje pevnosťou a pružnosťou, čiže prsia priľnú k telu a vy môžete jednotlivé jogové pozície či pilates cviky vykonávať bez ťažkostí.Fitness top je pohodlný, flexibilný a najmä vzdušný, čo je pri vykonávaní pohybovej aktivity dôležité. Výhodou je aj atraktívny vzhľad a farba, vďaka ktorým sa budete cítiť sebaisto pri akomkoľvek cvičení.Starostlivosť:Pre predĺženie životnosti odporúčame toto oblečenie prať a sušiť pri 30°C. Nikdy nepoužívajte umelé zmäkčovače, môžu obmedziť presakovanie a vzdušnosť látky.

Doprajte si profesionálnu podložku na jogu. Trendy kúsok YogaMat spĺňa tie najvyššie štandardy a využije ho rovnako začiatočník, ako aj profesionálny tréner jogy.Antibakteriálna podložka YogaMat je pomôcka špeciálne vyvinutá pre potreby jogy. Je hygienická, odolná voči roztrhnutiu, nenáročná na údržbu - ľahko sa čistí, odoláva špine i vlhkosti, nekĺže sa, tlmí dopady a je maximálne flexibilná. Stačí ju rozvinúť a použiť vždy, keď potrebujete.Rozmery 180 x 60 x 0,5 cm umožnia efektívne cvičenie.Vlastnosti joga podložky Trendy YogaMat Professional:Rozmery: 180 x 60 cmHrúbka: 5 mmHmotnosť: 1,1 kg

Fitlopta je univerzálnou tréningovou pomôckou na doma. Toto obľúbené športové náčinie slúži na zlepšenie stability, držania tela a budovanie rôznych typov svalov, prevažne rôznych skupín brušných svalov. Fitloptu Bureba využijete pri kardio i rehabilitačných cvičeniach.Súčasťou balenia sú tipy na cviky, ktoré účinne posilňujú rôzne časti tela.Cvičenie na fitlopte je zábavné, ľahké a vhodné aj pre začiatočníkov a tehotné ženy. Nosnosť fitlopty Trendy Bureba Ball - Ø 55cm je 120 kg.Fitlopta Trendy Bureba Ball - rozmery: 55 cm, 65 cm, 75 cm

Odporová guma Trendy Tone-Loop umožňuje intenzívny a efektívny tréning, vďaka ktorému docielite viditeľné výsledky vášho cvičenia rýchlejšie. Posilňovacia guma sa používa predovšetkým na posilnenie svalov nôh a bedier, ale môže sa použiť aj na posilnenie svalov rúk a ramien. Odporovú gumu na cvičenie Trendy Tone-Loop ponúkame v rôznych farebných prevedeniach.Jednotlivé varianty odporovej gumy na cvičenie sa od seba odlišujú intenzitou odporu a poskytujú odlišné vlastnosti:oranžová s odporom 7-9 kg - využijete pri fyzioterapiižltá s odporom 9-11 kg - využijete pri fyzioterapiizelená s odporom 11-13 kg - je účinná pri rehabilitácii a aerobikučervená s odporom 13-16 kg - je určená pre pokročilých cvičencov aerobikumodrá s odporom 16-18 kg - je určená na budovanie trénovaných svalovsivá s odporom 18-20 kg - je určená na budovanie trénovaných svalovPosilňujte svaly intenzívne a efektívne vďaka odporovým gumám.

Účinná pomôcka na pilates je vyrobená z mäkkého penového PVC materiálu, vďaka čomu je cvičenie s ňou príjemné. Ľahko sa nafukuje a uzatvára, manipulácia s ňou je jednoduchá a zvládne ju každý.Pilates lopta Melina ideálne rozšíri vašu cvičebnú zostavu a perfektne posilní chrbtové a brušné svaly. Gymnastická lopta skvalitní nielen tréning pilatesu, vhodná je aj na posilňovací tréning, strečing, rehabilitáciu a jogu.Vlastnosti lopty na pilates Trendy Melina:Rozmery: sivá 19 cm, modrá 25 cm, červená 30 cmMateriál: penové PVCMaximálna nosnosť: 60 kg

Popruhy na aero jogu Trendy Impulso a závesný posilňovací systém Trendy Lacada z našej ponuky potrebujete pred samotným cvičením upevniť na strop. Náčinie zakúpite v našom internetovom obchode samostatne, no na to, aby ste ich mohli využívať, potrebujete upevnenie na plafón. Inštalácia je rýchla a jednoduchá.Cvičte ako profesionáli a doprajte si kvalitný tréning so športovými popruhmi, ktoré umožňujú cvičiť intenzívne, docieliť spevnenie a budovanie svalov počas jogy a pilatesu. S našimi výrobkami docielite viditeľné výsledky. Materiál potrebný na upevnenie je súčasťou balenia.

Odporová guma Trendy Tone-Loop umožňuje intenzívny a efektívny tréning, vďaka ktorému docielite viditeľné výsledky vášho cvičenia rýchlejšie. Posilňovacia guma sa používa predovšetkým na posilnenie svalov nôh a bedier, ale môže sa použiť aj na posilnenie svalov rúk a ramien. Odporovú gumu na cvičenie Trendy Tone-Loop ponúkame v rôznych farebných prevedeniach.Jednotlivé varianty odporovej gumy na cvičenie sa od seba odlišujú intenzitou odporu a poskytujú odlišné vlastnosti:oranžová s odporom 7-9 kg - využijete pri fyzioterapiižltá s odporom 9-11 kg - využijete pri fyzioterapiizelená s odporom 11-13 kg - je účinná pri rehabilitácii a aerobikučervená s odporom 13-16 kg - je určená pre pokročilých cvičencov aerobikumodrá s odporom 16-18 kg - je určená na budovanie trénovaných svalovsivá s odporom 18-20 kg - je určená na budovanie trénovaných svalovPosilňujte svaly intenzívne a efektívne vďaka odporovým gumám.

Posilňovacia guma GymBeam Cross Band Level 3 - silná záťaž v modrej farbe má odpor gumy 22 - 50 kg. Rýchlo zlepšuje silové vlastnosti svalov počas silového tréningu, pri cvičení vlastnou váhou. Extrémne odolná odporová guma bez švov umožňuje rozličné varianty progresívneho cvičenia so záťažou.Odporová guma je vynikajúcou fitness pomôckou pri posilňovaní, silovom tréningu, gymnastike, bojových športoch, crossfite a pri rôznych cvikoch - bench press, drep, mŕtvy ťah, kliky s odporom. Odporová guma poslúži aj ako náhrada za sparing partnera. Posilňovacia guma je ideálna aj na rehabilitačné cvičenia.Posilňovacia guma GymBeam Cross Band Level 3 - silná záťaž - vlastnostiodolná odporová guma bez švovposilňuje svalyideálna fitness pomôckanáhrada za sparing partneravhodná aj na rehabilitáciuplynulý odpor posilňovacej gumyodpor gumy: 22-50 kgdĺžka: 104 cmobvod: 208 cm

Posilňovacia guma GymBeam Cross Band Level 4 - veľmi silná záťaž v čiernej farbe má odpor gumy 27 - 79 kg. Rýchlo zlepšuje silové vlastnosti svalov počas silového tréningu, pri cvičení vlastnou váhou. Extrémne odolná odporová guma bez švov umožňuje rozličné varianty progresívneho cvičenia so záťažou.Odporová guma je vynikajúcou fitness pomôckou pri posilňovaní, silovom tréningu, gymnastike, bojových športoch, crossfite a pri rôznych cvikoch - bench press, drep, mŕtvy ťah, kliky s odporom. Odporová guma poslúži aj ako náhrada za sparing partnera. Posilňovacia guma je ideálna aj na rehabilitačné cvičenia.Posilňovacia guma GymBeam Cross Band Level 4 - veľmi silná záťaž - vlastnostiodolná odporová guma bez švovposilňuje svalyideálna fitness pomôckanáhrada za sparing partneravhodná aj na rehabilitáciuplynulý odpor posilňovacej gumyodpor gumy: 27 - 79 kgdĺžka: 104 cmobvod: 208 cm

Praktická taška Maharaja 60 na jogamatku je vyrobená z pevnej oderuvzdornej bavlny a poskytuje vynikajúcu ochranu joga podložky pred nečistotami na ceste aj doma. V tejto prenosnej taške na joga podložku sa spája štýl a praktickosť. Prepravný vak na jogu Maharaja 60 zaisťuje pohodlný prenos rôznych doplnkov na jogu a zároveň ich chráni pred nečistotami.Popruh je upraviteľný, vak môže byť nosený cez ramená alebo na chrbte. Vonkajšie vrecko Vám dáva priestor na uschovanie joga popruhu alebo iných pomôcok a doplnkov.Vlastnosti prenosnej tašky Maharaja 60Rozmery: 72 x 15 cmVhodný pre max. 60 cm široké a 5 mm hrubé yoga podložky s max. dĺžkou 200 cmPoznámka: 6 mm hrubá podložka na jogu sa nezmestí do vaku, ako napríklad Lotus Pro, Ashtanga a Ganges.

Praktická taška Maharaja 60 na jogamatku je vyrobená z pevnej oderuvzdornej bavlny a poskytuje vynikajúcu ochranu joga podložky pred nečistotami na ceste aj doma. V tejto prenosnej taške na joga podložku sa spája štýl a praktickosť. Prepravný vak na jogu Maharaja 60 zaisťuje pohodlný prenos rôznych doplnkov na jogu a zároveň ich chráni pred nečistotami.Popruh je upraviteľný, vak môže byť nosený cez ramená alebo na chrbte. Vonkajšie vrecko Vám dáva priestor na uschovanie joga popruhu alebo iných pomôcok a doplnkov.Vlastnosti prenosnej tašky Maharaja 60Rozmery: 72 x 15 cmVhodný pre max. 60 cm široké a 5 mm hrubé yoga podložky s max. dĺžkou 200 cmPoznámka: 6 mm hrubá podložka na jogu sa nezmestí do vaku, ako napríklad Lotus Pro, Ashtanga a Ganges.

Pena je dostatočne hustá na to, aby Vám poskytla pevnú oporu, ale i mäkká natoľko, aby ste mohli tehličku na jogu používať aj ako vypchávku pod kolená, lakte a boky.Joga tehličku Bodhi je všestranná joga pomôcka, ktorú je možné použiť pri rôznych sediacích, stojacích, ležiacich, obrátených, privrátených a skrútených polohách.Joga tehlička Bodhi - Vlastnostimateriál: Eva penarozmery: 30,5 x 20,5 x 5 cmrecyklovatelná

Automasážna tyč TriggerPoint STK Contour dokáže vďaka svojej pružnosti a ohybnosti efektívne stláčať svaly v priebehu uvoľňovacích a mobilizačných techník. Jej konštrukcia je navrhnutá tak, aby jednotlivé kolieska svaly obtekali a zmierňovali tak ich bolesť a urýchlili zotavenie, napríklad po tréningu. Jej štíhle rukoväte uľahčujú ovládanie tyče a vyvíjajú tlak na svalové uzly.Masážnu tyč STK Countour môžete používať v sede i v stoji najmä na oblasti trapéz alebo dolných končatín a vďaka svojim kompaktným rozmerom si ju zabaliť so sebou na cesty.Rozmery: 6,4 x 50 cmHmotnosť: 0,34 kg

BlackRoll® Resist Band posilňovací pás je ideálny na precvičovanie mobility, na posilnenie svalových skupín a zvyšovanie ich flexibility. Odporová guma je vyrobená z patentovaného textilného tkaného materiálu bez latexu, ktorý sa nelepí na pokožku a neťahá ju.Odporová guma BlackRoll® Resist Band je veľmi silný a zároveň pružný pás vhodný pre profesionálov aj pre amatérskych športovcov. Dva suché zipsy umožňujú rýchlu fixáciu okolo pásu. Posilňovací pás Resist Band je ideálny na tréningy zrýchlenia, šprintu a rôznych bežeckých techník. Pružný pás je dostupný v dvoch intenzitách odporu.Textilný odporový pás možno prať do 60°C s bežnými pracími prostriedkami. Nesušiť v sušičke, nepoužívať bielidlá ani chlór. Nevystavovať priamemu slnečnému žiareniu!Vlastnosti - odporová guma na cvičenie BlackRoll® Resist Band:vyrobené v Nemecku pod kontrolou kvalitychránené ochrannou známkoutestované podľa najvyšších štandardov Oeko-Tex Standard 100Rozmery:178 cm x 6 cm, 190 g (čierna - extrémna intenzita)178 cm x 6 cm, 305 g (sivá - silná intenzita)Cviky s odporovou gumou BlackRoll® Resist Band:

Joga podložka ASANA je osvedčená, pohodlná a cenovo dostupná podložka na jogu a gymnastické cvičenia. Joga podložka ASANA je vhodná najmä pre začiatočníkov, odporúčaná aj pre súkromné účely. Podložky ASANA sú testované SGS, neobsahujú azofarbivá, DOP zmäkčovadlá, ťažké kovy a ftaláty.Vlastnosti joga podložky ASANA 60:Rozmery: 183 x 60 cmHrúbka: 4,5 mm Hmotnosť: 1,1 kg Materiál: PVCČistenie podložky: možno prať v práčke, max. 30 °C.Upozornenie: Protišmyková vlastnonsť podložky môže byť znížená nadmerným množstvom potu alebo vlhkosti, pretože podložka neabsorbuje vlhkosť a vrstva potu môže viesť k zníženej priľnavosti.

Podložka na jogu Lotus Pro II sa vyrába použitím novovyvinutého materiálu, TPE peny, ktorá je ekologicky šetrná, hygienická a 100% recyklovateľná. Povrch podložky je príjemne mäkký, veľmi odolný, tlmí nárazy a napriek 6 mm peny je dostatočne pevný na stojace pozície. Podložka je flexibilná, protišmyklavá a tlmiaca nárazy. Bez latexu, gumy a PVC, vhodná aj pre alergikov. Vlastnosti podložky na jogu Lotus Pro II:rozmery: 185 x 60 cmhrúbka: 6 mmhmotnosť: 1,1 kg bez toxických azofarbív a PVC čistenie: vlhkou handričkou alebo ručné pranie, max 30 °C chráňte pred priamym slnečným žiarením

Masážnu loptičku Blackroll Ball možno používať na podlahe alebo opreté o stenu.Čím sa odlišujú kvalitné masážne gule BLACKROLL® Ball od podobných lacných výrobkov?vyrobené v Nemecku pod kontrolou kvality (DIN ISO 9001:2000)energeticky úsporná "zelená" výroba šetrná k životnému prostrediumateriál je 100% recyklovateľnýneobsahuje zdraviu škodlivé chemické látkybez zápachujednoduchá údržba, ľahko sa čistívodeodolnýRozmery: Priemer: Ø 12 cmHmotnosť: 47 g

Masážne valce BlackRoll® sú ideálnym nástrojom na sebamasáž, sú vhodné na regeneráciu a uvoľnenie myofascií (spojové tkanivo svalov a svalových skupín). Ich používanie pomáha predchádzať svalové bolesti, zlepšuje zotavenie svalov a zvyšuje ich výkon. Používa sa aj ako spojovací kus pre dva 30 cm valce. Obsahom balenia je manuál cvikov.Valce BlackRoll®, tak ako iné penové valce, sú vhodné na všetky druhy rehabilitačných cvičení. Sú tvrdšie ako obyčajné penové valce, aby zaručili silný a hlboký masážny účinok. Valce BlackRoll® existujú v rôznych stupňoch tvrdosti, sú vyrobené v Nemecku, ich materiál je 100% recyklovateľný a bez chemikálie. Valce BlackRoll® sú ideálnym doplnkom k tradičným metódam liečby ako: fyzioterapia, osteopatia, masáže a rolfing.Čím sa odlišujú kvalitné penové valce BlackRoll® od lacných penových valcov?vyrobené v Nemecku pod kontrolou kvality (DIN ISO 9001:2000)energeticky úsporná "zelená" výroba šetrná k životnému prostrediumateriál je 100% recyklovateľný;neobsahuje zdraviu škodlivé chemické látkybez zápachujednoduchá údržba, ľahko sa čistívodeodolnýCviky s masážnym valčekom BlackRoll® MiniVideo obsahuje aj titulky v slovenčine.Čítali ste už recenziu od Krisztiny Szőke, rehabilitačnej trénerky o používaní malého penového valčeka BlackRoll® Mini?"BlackRoll® Mini je masážny valec s menšími rozmermi pre každodenné použitie, ktorý sa zmestí aj do vašej tašky. Používa sa hlavne na uvoľnenie chodidla, lýtka a predlaktia."Prečítajte si viac v našom blogu: Test produktu: Používanie malého penového valčeka BlackRoll® Mini

Masážne valce BlackRoll® sú ideálnym nástrojom na sebamasáž, sú vhodné na regeneráciu a uvoľnenie myofascií (spojové tkanivo svalov a svalových skupín). Ich používanie pomáha predchádzať svalové bolesti, zlepšuje zotavenie svalov a zvyšuje ich výkon. Používa sa aj ako spojovací kus pre dva 30 cm valce. Obsahom balenia je manuál cvikov.Valce BlackRoll®, tak ako iné penové valce, sú vhodné na všetky druhy rehabilitačných cvičení. Sú tvrdšie ako obyčajné penové valce, aby zaručili silný a hlboký masážny účinok. Valce BlackRoll® existujú v rôznych stupňoch tvrdosti, sú vyrobené v Nemecku, ich materiál je 100% recyklovateľný a bez chemikálie. Valce BlackRoll® sú ideálnym doplnkom k tradičným metódam liečby ako: fyzioterapia, osteopatia, masáže a rolfing.Čím sa odlišujú kvalitné penové valce BlackRoll® od lacných penových valcov?vyrobené v Nemecku pod kontrolou kvality (DIN ISO 9001:2000)energeticky úsporná "zelená" výroba šetrná k životnému prostrediumateriál je 100% recyklovateľný;neobsahuje zdraviu škodlivé chemické látkybez zápachujednoduchá údržba, ľahko sa čistívodeodolnýCviky s masážnym valčekom BlackRoll® MiniVideo obsahuje aj titulky v slovenčine.Čítali ste už recenziu od Krisztiny Szőke, rehabilitačnej trénerky o používaní malého penového valčeka BlackRoll® Mini?"BlackRoll® Mini je masážny valec s menšími rozmermi pre každodenné použitie, ktorý sa zmestí aj do vašej tašky. Používa sa hlavne na uvoľnenie chodidla, lýtka a predlaktia."Prečítajte si viac v našom blogu: Test produktu: Používanie malého penového valčeka BlackRoll® Mini

Masážne valce BlackRoll® sú ideálnym nástrojom na sebamasáž, sú vhodné na regeneráciu a uvoľnenie myofascií (spojové tkanivo svalov a svalových skupín). Ich používanie pomáha predchádzať svalové bolesti, zlepšuje zotavenie svalov a zvyšuje ich výkon. Používa sa aj ako spojovací kus pre dva 30 cm valce. Obsahom balenia je manuál cvikov.Valce BlackRoll®, tak ako iné penové valce, sú vhodné na všetky druhy rehabilitačných cvičení. Sú tvrdšie ako obyčajné penové valce, aby zaručili silný a hlboký masážny účinok. Valce BlackRoll® existujú v rôznych stupňoch tvrdosti, sú vyrobené v Nemecku, ich materiál je 100% recyklovateľný a bez chemikálie. Valce BlackRoll® sú ideálnym doplnkom k tradičným metódam liečby ako: fyzioterapia, osteopatia, masáže a rolfing.Čím sa odlišujú kvalitné penové valce BlackRoll® od lacných penových valcov?vyrobené v Nemecku pod kontrolou kvality (DIN ISO 9001:2000)energeticky úsporná "zelená" výroba šetrná k životnému prostrediumateriál je 100% recyklovateľný;neobsahuje zdraviu škodlivé chemické látkybez zápachujednoduchá údržba, ľahko sa čistívodeodolnýCviky s masážnym valčekom BlackRoll® MiniVideo obsahuje aj titulky v slovenčine.Čítali ste už recenziu od Krisztiny Szőke, rehabilitačnej trénerky o používaní malého penového valčeka BlackRoll® Mini?"BlackRoll® Mini je masážny valec s menšími rozmermi pre každodenné použitie, ktorý sa zmestí aj do vašej tašky. Používa sa hlavne na uvoľnenie chodidla, lýtka a predlaktia."Prečítajte si viac v našom blogu: Test produktu: Používanie malého penového valčeka BlackRoll® Mini

Keď gúľate masážny valec RumbleRoller po tele, hrbolčeky neustále masírujú obrysy Vášho tela, jemne naťahujú mäkké tkanivo (svaly a väzivo) vo všetkých smeroch. Táto činnosť odstraňuje bolestivé body, pomáha zachovať pružnosť, prináša rýchlu úľavu od bežných druhov svalovej bolesti. Navrhnuté hrbolčeky na masážnom valci RumbleRoller sú pevnejšie ako svalové tkanivo, ale zase oveľa mäkšie než kosť takže, keď narazia na chrbticu alebo iné kostné výčnelky vychýlia sa do strán. Prostredníctvom jednoduchých techník môžete kontrolovať veľkosť tlaku hrbolčekov, ktoré masírujú Vaše telo. Hrbolce sú umiestnené blízko seba (< 5 cm od seba), preto sa niektoré z nich súčasne dotýkajú Vášho tela pri viacerých cvičeniach. Pri miernej zmene pohybu Vášho tela, môžete znížiť plochu kontaktu s valcom RumbleRoller, čo zvyšuje tlak a umožňuje úľavu, ktorá preniká do hlbších vrstiev. Klasický penový valec stláča mäkké tkanivo Fyzioterapeuti, tréneri a športovci používajú penové valce k uvoľneniu svalovej bolesti a stuhnutosti (často nazývanej “zrasty”, “uzlíky”, alebo "bolestivé body"). Klasické penové valce majú hladký povrch, pričom stláčajú mäkké tkanivo. Rolovaním valčeka sa zlepšuje krvný obeh a pružnosť tkanív, avšak účinok je relatívne povrchový aj napriek dlhšiemu masírovaniu valcom. Masážny valec RumbleRoller bol vyvinutý, aby táto terapia bola hlbšia a účinnejšia. Ďalší atribút Vášho penového Roller programu Masáž valcom RumbleRoller je oveľa intenzívnejšia pri zmene polohy tela a to rolovacím pohybom dopredu a dozadu a hojdavým pohybom zo strany na stranu. Táto hojdacia technika takmer zdvojnásobuje počet spôsobov použitia penového valca. Je obzvlášť účinná pri masírovaní hustého tkaniva, ako sú lýtka alebo ťažko dostupných miest pre rolovanie napríklad horných častí najširšieho svalu chrbta až po krk. Ktorý masážny valec Rumble Roller je pre Vás najlepší? RumbleRoller sa vyrába v dvoch veľkostiach a každá veľkosť je k dispozícii v dvoch rôznych hustotách. Nižšie uvedené informácie Vám pomôžu vybrať najlepší model pre vaše konkrétne potreby. RumbleRoller® modelyRumbleRoller Original (77,5x15cm, modrá, pôvodná hustota, kód: RR316) RumbleRoller Original X-Firm (77,5x15 cm, čierna, 36% pevnejší, kód: RRX317) RumbleRoller Compact (30x12,5 cm, modrá, pôvodná hustota, kód: RRC126) RumbleRoller Compact X-Firm (30x12,5 cm, čierna, 36% pevnejší, kód: RRCX127) Originálny (veľký) alebo kompaktný (malý)? Ak chcete používať RumbleRoller na jednom mieste napr. doma, zamilujete si model v normálnej veľkosti, pretože jeho extra dĺžka umožňuje efektívnejšie vykonávanie mnohých cvičení. Dĺžka je dostatočná na rolovanie po najširšej časti Vášho chrbta v jednom smere, môžete tiež masírovať obe nohy naraz (kvadricepsy, hamstringy, lýtka) a dokonca môžete prejsť z jedného IT pásma do druhého bez pohybu valca. Pri použití malého kompaktného RumbleRoller, je potrebné masírovať každú nohu samostatne a zmena pozície medzi cvičeniami si žiada trošku času. Hlavnou výhodou kompaktného masážneho valca RumbleRoller na rozdiel od modelu v normálnej veľkosti je jeho mobilita. Pri dĺžke 30 cm, sa ľahko zmestí do Vašej športovej tašky, batohu alebo kufra, preto je favoritom mnohých bežcov a triatlonistov, ktorí ho nosievajú na preteky. Kompaktný RumbleRoller má aj menší priemer (12,5 cm vs 15 cm), ktorý umožňuje zase lepšie prispôsobenie sa zakriveniam niektorých častí tela napr. krku. Kompaktný masážny valec RumbleRoller je lacnejší ako model v plnej veľkosti, čo môže byť dôležité v prípade Vášho obmedzeného rozpočtu. Originálna hustota alebo extra pevný? Ak je penový valec pre Vás novinkou alebo evidujete kladné výsledky z použitia klasického penového valca, budete chcieť pôvodnú hustotu (farba modrá). Aj keď je to náš „najmäkší“ valec, je stále viac priebojnejší než iné penové valčeky na trhu. Extra pevné prevedenie (farba čierna) je určené pre skúsených užívateľov s hutným svalovým tkanivom, ktoré nereaguje na bežný tlak pri masáži. Prvotriedny materiál masážneho valca RumbleRoller zaručuje trvalú hodnotu Vytvoreniu masážneho valca RumbleRoller predchádzalo niekoľkoročné štúdium iných penových valcov a testovanie rôznych typov moderných polymérov. Výskum nášho materiálu vyústil do výroby produktu, ktorý je niekoľkokrát pevnejší odolnejší proti natrhnutiu, oproti bežným materiálom, z ktorých sú masážne valce vyrobené, je príjemný na dotyk, zachováva si svoj tvar a zaručene vydrží a prekoná akýkoľvek penový valec, ktorý ste doposiaľ používali. Masážny valec RumbleRoller je hladký, jeho nepriepustný povrch odpudzuje väčšinu nečistôt. Je vodotesný a obsahuje antimikrobiálnu zložku, ktorá zabraňuje rastu baktérií a plesní. Čistenie a ošetrovanie masážneho valca RumbleRoller je jednoduché, podľa potreby ho umyte mydlovou vodou, alebo použite bežný čistiaci prostriedok používaný v domácnosti. Informácie o bezpečnosti masážneho valca RumbleRoller Obe verzie masážneho valca RumbleRoller (pôvodná hustota a extra

Keď gúľate masážny valec RumbleRoller po tele, hrbolčeky neustále masírujú obrysy Vášho tela, jemne naťahujú mäkké tkanivo (svaly a väzivo) vo všetkých smeroch. Táto činnosť odstraňuje bolestivé body, pomáha zachovať pružnosť, prináša rýchlu úľavu od bežných druhov svalovej bolesti. Navrhnuté hrbolčeky na masážnom valci RumbleRoller sú pevnejšie ako svalové tkanivo, ale zase oveľa mäkšie než kosť takže, keď narazia na chrbticu alebo iné kostné výčnelky vychýlia sa do strán. Prostredníctvom jednoduchých techník môžete kontrolovať veľkosť tlaku hrbolčekov, ktoré masírujú Vaše telo. Hrbolce sú umiestnené blízko seba (< 5 cm od seba), preto sa niektoré z nich súčasne dotýkajú Vášho tela pri viacerých cvičeniach. Pri miernej zmene pohybu Vášho tela, môžete znížiť plochu kontaktu s valcom RumbleRoller, čo zvyšuje tlak a umožňuje úľavu, ktorá preniká do hlbších vrstiev. Klasický penový valec stláča mäkké tkanivo Fyzioterapeuti, tréneri a športovci používajú penové valce k uvoľneniu svalovej bolesti a stuhnutosti (často nazývanej “zrasty”, “uzlíky”, alebo "bolestivé body"). Klasické penové valce majú hladký povrch, pričom stláčajú mäkké tkanivo. Rolovaním valčeka sa zlepšuje krvný obeh a pružnosť tkanív, avšak účinok je relatívne povrchový aj napriek dlhšiemu masírovaniu valcom. Masážny valec RumbleRoller bol vyvinutý, aby táto terapia bola hlbšia a účinnejšia. Ďalší atribút Vášho penového Roller programu Masáž valcom RumbleRoller je oveľa intenzívnejšia pri zmene polohy tela a to rolovacím pohybom dopredu a dozadu a hojdavým pohybom zo strany na stranu. Táto hojdacia technika takmer zdvojnásobuje počet spôsobov použitia penového valca. Je obzvlášť účinná pri masírovaní hustého tkaniva, ako sú lýtka alebo ťažko dostupných miest pre rolovanie napríklad horných častí najširšieho svalu chrbta až po krk. Ktorý masážny valec Rumble Roller je pre Vás najlepší? RumbleRoller sa vyrába v dvoch veľkostiach a každá veľkosť je k dispozícii v dvoch rôznych hustotách. Nižšie uvedené informácie Vám pomôžu vybrať najlepší model pre vaše konkrétne potreby. RumbleRoller® modelyRumbleRoller Original (77,5x15cm, modrá, pôvodná hustota, kód: RR316) RumbleRoller Original X-Firm (77,5x15 cm, čierna, 36% pevnejší, kód: RRX317) RumbleRoller Compact (30x12,5 cm, modrá, pôvodná hustota, kód: RRC126) RumbleRoller Compact X-Firm (30x12,5 cm, čierna, 36% pevnejší, kód: RRCX127) Originálny (veľký) alebo kompaktný (malý)? Ak chcete používať RumbleRoller na jednom mieste napr. doma, zamilujete si model v normálnej veľkosti, pretože jeho extra dĺžka umožňuje efektívnejšie vykonávanie mnohých cvičení. Dĺžka je dostatočná na rolovanie po najširšej časti Vášho chrbta v jednom smere, môžete tiež masírovať obe nohy naraz (kvadricepsy, hamstringy, lýtka) a dokonca môžete prejsť z jedného IT pásma do druhého bez pohybu valca. Pri použití malého kompaktného RumbleRoller, je potrebné masírovať každú nohu samostatne a zmena pozície medzi cvičeniami si žiada trošku času. Hlavnou výhodou kompaktného masážneho valca RumbleRoller na rozdiel od modelu v normálnej veľkosti je jeho mobilita. Pri dĺžke 30 cm, sa ľahko zmestí do Vašej športovej tašky, batohu alebo kufra, preto je favoritom mnohých bežcov a triatlonistov, ktorí ho nosievajú na preteky. Kompaktný RumbleRoller má aj menší priemer (12,5 vs 15 cm), ktorý umožňuje zase lepšie prispôsobenie sa zakriveniam niektorých častí tela napr. krku. Kompaktný masážny valec RumbleRoller je lacnejší ako model v plnej veľkosti, čo môže byť dôležité v prípade Vášho obmedzeného rozpočtu. Originálna hustota alebo extra pevný? Ak je penový valec pre Vás novinkou alebo evidujete kladné výsledky z použitia klasického penového valca, budete chcieť pôvodnú hustotu (farba modrá). Aj keď je to náš „najmäkší“ valec, je stále viac priebojnejší než iné penové valčeky na trhu. Extra pevné prevedenie (farba čierna) je určené pre skúsených užívateľov s hutným svalovým tkanivom, ktoré nereaguje na bežný tlak pri masáži. Prvotriedny materiál masážneho valca RumbleRoller zaručuje trvalú hodnotu Vytvoreniu masážneho valca RumbleRoller predchádzalo niekoľkoročné štúdium iných penových valcov a testovanie rôznych typov moderných polymérov. Výskum nášho materiálu vyústil do výroby produktu, ktorý je niekoľkokrát pevnejší odolnejší proti natrhnutiu, oproti bežným materiálom, z ktorých sú masážne valce vyrobené, je príjemný na dotyk, zachováva si svoj tvar a zaručene vydrží a prekoná akýkoľvek penový valec, ktorý ste doposiaľ používali. Masážny valec RumbleRoller je hladký, jeho nepriepustný povrch odpudzuje väčšinu nečistôt. Je vodotesný a obsahuje antimikrobiálnu zložku, ktorá zabraňuje rastu baktérií a plesní. Čistenie a ošetrovanie masážneho valca RumbleRoller je jednoduché, podľa potreby ho umyte mydlovou vodou, alebo použite bežný čistiaci prostriedok používaný v domácnosti. Informácie o bezpečnosti masážneho valca RumbleRoller Obe verzie masážneho valca RumbleRoller (pôvodná hustota a extra –

Posilňovacia guma na cvičenie je výborným pomocníkom pri terapii po operáciách, na vybudovanie svalov a na zvýšenie pohyblivosti tela.Vďaka patentovanej spone je možné pás spojiť a vytvoriť kruh, pričom nehrozí zauzlenie pásu na cvičenie. V ponuke štyri rôzne farby, ktoré predstavujú rôznu intenzitu odporu pre postupné zvyšovanie efektu:žltá - ľahká záťažčervená - stredná záťažzelená - veľká záťažmodrá - extra záťažRozmery:7,5 cm x 2 m15 cm x 2,5 m14,5 cm x 5 m14,5 cm x 25 m14,5 cm x 46 mBalenie obsahuje naťahovaciu gumu, praktický klip a návod na cvičenie (len pri rozmere 7,5 cm x 2 m). Pomocou klipu vytvoríte z naťahovacej gumy kruh, alebo sa s ním viete zaprieť o dvere.V prípade záujmu o nedostupný rozmer alebo farbu urobte nezáväznú predobjednávku. Po naskladnení Vás budeme kontaktovať, aby ste svoju objednávku potvrdili.Potrebujete poradiť pri výbere produktu? Prečítajte si náš súvisiaci článok o teste posilňovacích gúm na cvičenie od fyzioterapeutky Very Vörös."Univerzálny doplnok na funkčný tréning, budovanie svalov, rehabilitáciu, rozcvičku a strečing. Ich rozmery sú malé, preto je možné ich jednoducho uložiť alebo prenášať." Celý článok si môžete prečítať na našom blogu: Potiahni, drž, pusť - recenzia gumených a textilných posilňovacích gúm

Posilňovacia guma na cvičenie je výborným pomocníkom pri terapii po operáciách, na vybudovanie svalov a na zvýšenie pohyblivosti tela.Vďaka patentovanej spone je možné pás spojiť a vytvoriť kruh, pričom nehrozí zauzlenie pásu na cvičenie. V ponuke štyri rôzne farby, ktoré predstavujú rôznu intenzitu odporu pre postupné zvyšovanie efektu:žltá - ľahká záťažčervená - stredná záťažzelená - veľká záťažmodrá - extra záťažRozmery:7,5 cm x 2 m15 cm x 2,5 m14,5 cm x 5 m14,5 cm x 25 m14,5 cm x 46 mBalenie obsahuje naťahovaciu gumu, praktický klip a návod na cvičenie (len pri rozmere 7,5 cm x 2 m). Pomocou klipu vytvoríte z naťahovacej gumy kruh, alebo sa s ním viete zaprieť o dvere.V prípade záujmu o nedostupný rozmer alebo farbu urobte nezáväznú predobjednávku. Po naskladnení Vás budeme kontaktovať, aby ste svoju objednávku potvrdili.Potrebujete poradiť pri výbere produktu? Prečítajte si náš súvisiaci článok o teste posilňovacích gúm na cvičenie od fyzioterapeutky Very Vörös."Univerzálny doplnok na funkčný tréning, budovanie svalov, rehabilitáciu, rozcvičku a strečing. Ich rozmery sú malé, preto je možné ich jednoducho uložiť alebo prenášať." Celý článok si môžete prečítať na našom blogu: Potiahni, drž, pusť - recenzia gumených a textilných posilňovacích gúm