Použitie: Odporúčané dávkovanie 15 ml prípravku (1 polievková lyžica) 1x denne po dobu aspoň 3 mesiacov. Po otvorení skladujte v chlade. Upozornenie: Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Výrobok nie je náhradou rozmanitej stravy. Uskladňujte mimo dosahu detí.
Popis produktu
Použitie:
Odporúčané dávkovanie 15 ml prípravku (1 polievková lyžica) 1x denne po dobu aspoň 3 mesiacov. Po otvorení skladujte v chlade.
Upozornenie:
Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Výrobok nie je náhradou rozmanitej stravy. Uskladňujte mimo dosahu detí.
Kĺbová výživa
Vitajte v podkategórii Kĺbová výživa, ktorá je súčasťou širšej kategórie výživy zameranej na kĺby. V tejto sekcii nájdete podrobné informácie a odporúčania týkajúce sa výživy a stravovania, ktoré môžu pomôcť udržať vaše kĺby zdravé a funkčné.
Správna kĺbová výživa má dôležitý vplyv na zdravie kĺbov a môže pomôcť redukovať riziko vývoja kĺbových ochorení, ako napríklad artritídy alebo osteoporózy. Kĺby potrebujú špeciálne živiny, aby sa udržali silné a pružné. V tejto podkategórii sa dozviete, aké potraviny a živiny by mali tvoriť základ vášho jedálnička.
Dôležitým prvkom kĺbovej výživy sú omega-3 mastné kyseliny, ktoré majú protizápalové účinky a môžu pomôcť zmierniť zápalové procesy v kĺboch. Nájdeme ich najmä v mastných rýbach, orechoch a semienkach. Ďalšie potraviny, ktoré by ste mali zaradiť do svojej stravy, sú potraviny bohaté na vitamín C, ako napríklad citrusové ovocie alebo paprika. Vitamín C je dôležitý pre tvorbu kolagénu, ktorý je základným stavebným blokom kĺbového tkaniva.
Pre udržanie zdravia kĺbov je tiež potrebný dostatočný príjem vitamínu D a vápnika. Vitamín D je nevyhnutný pre správnu absorpciu vápnika a jeho naplnenie výživou je dôležité pre posilnenie kostí a kĺbov. V strave s kĺbovou výživou by ste mali dbať aj na dostatočný príjem bielkovín a zdravých tukov, ktoré sú nevyhnutné pre obnovu a regeneráciu kĺbovej tkane.
Okrem konkrétnych potravín a živín je dôležité aj primerané stravovanie a dodržiavanie vhodného pomeru medzi jednotlivými živinami. V tejto časti nájdete odporúčané jedlá a recepty, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vyváženú stravu pre zdravé kĺby.
Nezabúdajte, že kĺbová výživa nie je náhradou pre lekársku starostlivosť, ale môže byť efektívnou doplnkovou terapiou. Pred zmenou stravy alebo začatím nového výživového režimu sa vždy poraďte so svojim lekárom alebo odborníkom na výživu.
Investujte do svojho zdravia kĺbov a začnite už dnes s kĺbovou výživou. V tejto podkategórii nájdete všetko, čo potrebujete vedieť, aby ste si dlhodobo udržali zdravé a silné kĺby.
