Výživový doplnok Vitamín D prispieva k správnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika a fosforu, k zdravému rastu a udržaniu zdravých kostí a zubov a k správnej činnosti imunitného systému a svalov. Vitamín D zohráva úlohu v procese delenia buniek. Aké sú účinky vitamínu D na organizmus? Vitamín D je pre naše telo veľmi dôležitý, a to predovšetkým z týchto dôvodov: podporuje činnosť imunitného systému, vplýva
Popis produktu
Výživový doplnok
Vitamín D prispieva k správnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika a fosforu, k zdravému rastu a udržaniu zdravých kostí a zubov a k správnej činnosti imunitného systému a svalov. Vitamín D zohráva úlohu v procese delenia buniek.
Aké sú účinky vitamínu D na organizmus?
Vitamín D je pre naše telo veľmi dôležitý, a to predovšetkým z týchto dôvodov:
podporuje činnosť imunitného systému,
vplýva na normálnu funkciu pokožky,
podporuje správnu funkciu svalov,
v detstve alebo v puberte prispieva k správnemu vývoju,
v období dojčenia môže prispievať k tvorbe mlieka,
prispieva k zdravým zubom a kostiam,
podieľa sa na znižovaní zápalu v tele,
udržuje optimálnu hladinu minerálov v krvi,
stimuluje produkciu inzulínu,
pozitívne pôsobí na správnu funkciu a vývoj mozgu,
môže vplývať na znižovanie krvného tlaku,
vplýva na hladinu testosterónu,
je dôležitý v rámci procesu delenia buniek.
Dávkovanie Jamieson Vitamín D3 1000IU
Dospelí: 1 tabletu denne s jedlom.
Zloženie Jamieson Vitamín D3 1000IU
Každá tableta obsahuje:
Vitamín D3 (cholekalciferol) … 25 μg/1 000 IU
500 % referenčnej výživovej hodnoty
Ďalej obsahuje: celulóza (nosič), fosforečnan vápenatý (protihrudkujúca látka), rastlinný stearan horečnatý (povlaková látka)
Upozornenie
Uchovávajte pri teplote 15 °C – 25 °C, mimo dosah malých detí. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy.
Vitamín D
Vitamín D je tuk rozpustný vitamín, ktorý hrá dôležitú úlohu v našom telovom systéme. Je známe, že vitamín D pomáha s vstrebávaním vápnika a fosforu z potravy, čo je nevyhnutné pre zdravý rast a funkciu kostí. Je tiež dôležitý pre správne fungovanie svalov, nervového systému a imunitného systému.
Existujú dve hlavné formy vitamínu D, ktoré sú dôležité pre ľudské telo - vitamín D2 a vitamín D3. Vitamín D2, tiež nazývaný ergokalciferol, je syntetizovaný z rastlinných zdrojov, ako je huba či kvasnice. Na druhej strane, vitamín D3, známy aj ako cholekalciferol, sa tvorí v koži v reakcii na slnečné žiarenie. Obe formy vitamínu D sa môžu tiež získavať v potrave ako doplnok.
Hoci naša koža môže tvoriť vitamín D pri kontakte so slnečným žiarením, nie je to pre všetkých ľudí rovnaké. Napríklad ľudia s tmavou pokožkou majú tendenciu tvoriť menej vitamínu D v porovnaní s tými, ktorí majú svetlú pokožku. To je dôvod, prečo je dôležité dostať tento vitamín z iných zdrojov, ako sú potrava a doplnky.
Príznaky nedostatku vitamínu D môžu zahŕňať svalovú slabosť, únava, zníženú obranyschopnosť a zvýšenú náchylnosť na infekcie. Nedostatok vitamínu D môže mať negatívny vplyv nielen na kosti, ale aj na celkové zdravie a pohodu.
Prirodzenými zdrojmi vitamínu D sú tukové ryby, ako je losos a sleď, vaječný žĺtok, pečeň, syr a mliečne výrobky obohatené vitamínom D. Pre tých, ktorí nedostávajú dostatok tohto vitamínu z potravy alebo slnečného žiarenia, existujú aj vitamínové doplnky, ktoré môžu byť bezpečne používané.
Je dôležité si udržiavať správnu úroveň vitamínu D v tele, pretože nedostatok tohto vitamínu môže mať negatívny vplyv na zdravie. Ak sa domnievate, že by ste mohli trpieť nedostatkom vitamínu D, mali by ste sa poradiť s lekárom a zvážiť možnosť doplnkov alebo zmeny stravy. Správna úroveň vitamínu D je nevyhnutná pre silné kosti, zdravý imunitný systém a celkovú pohodu.
