Výživový doplnok, tablety rozpustné na sliznici v ústach. Melatonín prispieva k skráteniu doby nutnej na zaspávanie. Užívanie melatonínu prispieva i k zmierneniu subjektívneho pocitu únavy v dôsledku časového posunu (tzv. jet lag). Zloženie: denná dávka obsahuje v 1 tablete: Melatonín 1,0 mg Griffonia (Griffonia simplicifolia extrakt) 2,0 mg Magnólia lekárska (Magnolia officinalis extrakt) 2,0 mg. Použitie:
Popis produktu
Výživový doplnok, tablety rozpustné na sliznici v ústach.
Melatonín prispieva k skráteniu doby nutnej na zaspávanie.
Užívanie melatonínu prispieva i k zmierneniu subjektívneho pocitu únavy v dôsledku časového posunu (tzv. jet lag).
Zloženie: denná dávka obsahuje v 1 tablete:
Melatonín 1,0 mg
Griffonia (Griffonia simplicifolia extrakt) 2,0 mg
Magnólia lekárska (Magnolia officinalis extrakt) 2,0 mg.
Použitie:
Odporúča sa užiť 1 tableta pred spaním, nechať rozpustiť priamo v ústach. Nie je potrebné zapíjať vodou.
Priaznivý účinok na zmiernenie subjektívneho pocitu tzv. jet lag sa dosiahne pri príjme minimálne 0,5 mg melatonínu tesne pred spaním prvý deň cesty a niekoľko nasledujúcich dní po príchode na miesto určenia.
Priaznivý účinok na zníženie času zaspávania sa dosiahne pri príjme min. 1 mg melatonínu tesne pred spaním.
Upozornenie:
Prípravok nie je vhodný pre osoby mladšie ako 18 rokov, tehotné a dojčiace ženy. Užívanie je vhodné konzultovať s lekárom. Užívať len pred predpokladanou dobou spánku, pretože môže spôsobiť ospalosť. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada pestrej stravy. Skladovať mimo dosahu detí.
Melatonín
Vitajte na našej stránke venovanej melatonínu! Ak hľadáte informácie o tomto zaujímavom hormóne, ste na správnom mieste. Melatonín je hormón produkovaný epifýzou, ktorá sa nachádza v mozgu. Hlavnou úlohou melatonínu je regulácia spánku a biologických ritmov nášho tela.
Na stránke Melatonín sa dozviete všetko, čo potrebujete vedieť o tomto hormóne - jeho funkciách, vplyve na organizmus a spôsoboch, ako ho podporiť prirodzenými spôsobmi. Okrem toho prinášame odborné rady a tipy na zlepšenie kvality spánku a vyrovnaných biologických ritmov.
Melatonín je známy svojimi silnými antioxidantnými vlastnosťami. Na našej stránke sa dočítate o jeho účinkoch na zdravie a o tom, ako môže pomôcť s bojom proti voľným radikálom a ochranou bunkových štruktúr.
Vďaka našim detailným a informatívnym článkom si vyjasníte, prečo je melatonín dôležitý pre správny spánok a aký vplyv má na náš fyzický a emocionálny stav. Zistíte, ako správne podporovať prirodzenú produkciu melatonínu a ako viesť zdravý životný štýl, ktorý je priaznivý pre jeho produkciu.
Okrem toho sa na stránke Melatonín dozviete aj o rôznych spôsoboch, ako môžete dopĺňať melatonín pomocou prípravkov dostupných na trhu. Ponúkame porovnanie rôznych doplnkov, rady pri ich používaní a informácie o prípadných vedľajších účinkoch.
Veríme, že naša stránka vám poskytne užitočné informácie a odpovie na všetky otázky, ktoré máte ohľadom melatonínu. Poďte spoznať tento fascinujúci hormón, ktorý je kľúčový pre zdravý spánok a život plný energie.
