Ruža damašská - kvet - Rosa damascena - Flos rosae tot Ruža je jedným z najobľúbenejších kvetov. Je symbolom lásky, zdravia, krásy a mladosti. Jednou zo svetovo najznámejších odrôd je ruža damascénska. Má terapeutické a relaxačné účinky. Od 19. storočia je Bulharsko jej najväčším pestovateľom. Ruža damascénska nádherne výrazne vonia, hovorí sa jej aj tekuté zlato. Obsahuje kombináciu minerálov, vitamínov

Mäta prieporná - vňať narezaná - Mentha x piperita - Herba menthae piperitae Mäta má výraznú chuť aj vôňu a dokáže povzbudiť, osviežiť a schladiť ľudský organizmus. Mentol osviežuje dych a pomáha dýchacím cestám. Ak máte zažívacie ťažkosti siahnite práve po mäte. Mätový čaj sa odporúča rovno aj bábätkám, ktorých trápi časté bolenie bruška. Pomáha pri bolesti, nafukovaní a kŕčoch, priaznivo pôsobí na

Pomajorán obyčajný, oregano - vňať narezaná - Origanum vulgare - Herba origani vulgaris Pamajorán poznáme ako oregano, a to najmä v kuchyni ako výborné korenie, používané často v talianskych jedlách. Poslúži vám však aj mimo kuchyne. Je známy tým, že pomáha pri rôznych ťažkostiach. Oregano tlmí žalúdočné a pečeňové problémy. Podporuje chuť k jedlu aj trávenie. Pamajorán má protizápalové a antiseptické

Imelo biele - vňať narezaná - Viscum album - Herba visci albi Imelo biele obsahuje polyproteid viskotoxín, cholín, histamín, kyselinu aminomaslovú, inozit, flavonoidy, vosk, sacharidy, škrob, lipidy a iné. Jeho hlavným liečivým účinkom je regulácia krvného tlaku, ktorú dosahuje tým, že zmäkčuje a odstraňuje vápenaté usadeniny v cievnom systéme, čím predchádza srdcovým a mozgovým infarktom. Dobre pomáha

Pestrec mariánsky - plod celý - Silybum marianum - Fructus cardui marianae tot Pestrec mariánsky (Silybum marianum) je jednoročná či dvojročná bylina na prvý pohľad veľmi podobná bodliaku. Dorastá do výšky 60 - 150 cm, vyznačuje sa výraznými, fialovo-ružovými až modrými kvetmi a je známa predovšetkým pre svoj priaznivý vplyv na detoxikáciu a regeneráciu pečeňového tkaniva a podporu funkcie tráviacej

Bedrovník anízový - plod - Pimpinella anisum - Fructus anisi Aníz má sladko korenenú chuť, pre ktorú sa s obľubou už dlhé roky používa ako korenie. Často používaný je pritom v čínskej či indickej kuchyni, avšak uplatnenie nachádza aj u nás. Využívaný je na dochutenie pikantných omáčok, rôznych druhov rýb a mäsa, ale aj sladkých jedál (koláčov, cukroviniek), či ovocných kompótov. Používa sa tiež pri

Baza čierna - plod - Sambucus nigra - Fructus sambuci Sušené plody bazy čiernej môžete využiť na výrobu sirupu, nálevu, odvaru, ale aj vína, či tinktúry. Priaznivé účinky bazy čiernej: normálna funkcia dýchacieho systému, normálna hladina glukózy v krvi, podpora imunitného systému, čistenie, vylučovanie organizmu, antioxidant, kontrola telesnej hmotnosti. V prípade záujmu o väčšie množstvo alebo

Šalvia hispánska, chia semienko -semeno celé - Salvia Hispanica L. - Semen salviae hispanicae Chia semienka sú malý prírodný zázrak. Ak sa zmiešajú s vodou, zväčšia svoj objem až na 10-násobok. A nemusí to byť iba voda, chia semienka dokážu do seba absorbovať akúkoľvek tekutinu, napríklad ovocný džús alebo mandľové mlieko. Vďaka tomu dokážu chia semienka v tele udržať dostatok vody, živín a minerálov

Ľan siaty, ľaňové semienko - semeno - Linum usitatissimum - Semen lini Semená ľanu siateho (Linum usitatissimum). Priaznivé účinky ľanových semienok: normálna funkcia črevného traktu, normálne trávenie,  kotrola telesnej hmotnosti, komfort pri menopauze, normálna funkcia prostaty,  podporuje chuť do jedla. Použitie Ľanové semienka môžete využiť na výrobu macerátu, zábalov, alebo na priamu konzumáciu

Palina obyčajná - vňať narezaná - Artemisia vulgaris - Herba artemisiae Sušená, rezaná vňať paliny černobyľskej. Má výrazne horkú chuť. Priaznivé účinky paliny: podporuje činnosť obličiek a prostaty, priaznivo vplýva na chuť do jedla, poskytuje komfort pred a pošas menštruácie. Použitie Narezanú vňať paliny môžete použiť na výrobu nálevu, tinktúry alebo ako korenie. Upozornenie Rastlina obsahuje

Stévia cukrová - vňať narezaná - Stevia rebaudiana - Herba steviae Sušené, rezané listy stévie sladkej (Stevia rebaudiana). Niekedy tiež býva nazývaná stévia cukrová či sladká tráva. Bylina nenápadná vzhľadom, ale vysoko cenená pre svoju sladivosť, sa využíva ako nekalorická náhrada cukru. Uvádza sa, že je dokonca až 300-krát sladšia ako sacharóza. Svoju sladkú chuť má vďaka obsahu glykozidov - steviosid

Pakost podzemkatý, zdravets - vňať narezaná - Geranium macrorrhizum - Herba geranii macrorhizae Usušená kvitnúca vňať kakostu (listy, stonky a kvety). Z kakostu podzemkatého sa zbiera predovšetkým vňať, z ktorej sa pripravuje najčastejšie nálev alebo odvar. Bylina má po usušení oveľa jemnejšiu aŕomu, ktorá je v čerstvom stave veľmi intenzívna. Kakost obsahuje predovšetkým horčiny (geraniin), triesloviny,

Medovka lekárska - list celý - Melissa officinalis - Folium melissae Medovka lekárska obsahuje vitamín C, B, flavonoidy, fenolové kyseliny a kyselinu rozmarínovú. Najznámejšia je schopnosť tejto bylinky pomáhať pri menštruačných bolestiach, nadúvaní, búšení srdca a vysokom krvnom tlaku. Medovkový čaj pomáha pri psychických ťažkostiach. Upokojuje, zmierňuje časté zmeny nálad a pomáha zaspať, preto sa

Rasca, kmín - plod celý - Carum carvi - Fructus carvi Sušené zrelé plody odrôd rasce Carum carvi. Rasca má výraznú hrejivú vôňu so sladkastým nádychom, ktorá pripomína fenikel. Rasca obsahuje vlákninu, vitamíny C, K a vitamíny skupiny B, minerály - železo, vápnik a draslík a antioxidanty - flavonoidy a karotenoidy. Priaznivé vlastnosti plodu rasce: antibakteriálne účinky – rasca obmedzuje rast mikroorganizmov, podpora

Fialka trojfarebná - vňať narezaná - Viola tricolor - Herba violae tricoloris Sušená, narezaná vňať fialky trojfarebnej. Je to bylina s jemnými kvetmi, ktoré majú zaujímavú históriu v tradičnej medicíne a kultúre. Táto rastlina, pôvodom z Európy a Ázie, je známa pre svoje liečivé účinky a široké spektrum použitia. Fialka obsahuje glukózu, galaktózu, arabinózu a ramnózu, triesloviny, flavonoidy (rutín,

Borovica lesná - ihličie celé - Pinus sylvestris - Folium pini silvestris Sušené, celé ihličie borovice lesnej. V ľudovom liečiteľstve sa borovicové ihličie používa už stovky rokov. Konzumácia niektorých druhov borovicového ihličia priaznivo ovplyvňuje správnu funkciu celého organizmu. Borovicové ihličie obsahuje najmä vitamíny A a C, vápnik, železo, fosfor a draslík, steroly a kartenoidy. Priaznivé

Moruša čierna - list, jemne mletý - Morus nigra - Folium mori nigrae Sušený, jemne mletý list moruše čiernej. Moruša čierna je známa najmä pre svoje chutné plody, ktoré ponúkajú mnoho benefitov. Rovnako zaujímavé sú však aj jej listy, Listy moruše čiernej sa začali používať v tradičnom liečiteľstve už od staroveku a sú cenené najmä pre vysoký obsah antioxidantov. List moruše čiernej obsahuje flavonoidy,

Ibiš lekársky - list narezaný - Althaea officinalis - Herba althaeae Sušený, narezaný list ibišu lekárskeho. V minulosti mala táto bylina nielen stále miesto v ľudovom liečiteľstve, ale viazalo sa k nej celé množstvo ďalších možných využití jej listov, vňate a aj koreňa. Listy ibišu lekárskeho obsahujú galakturorhamnany, glukány a arabinogalaktány, škroby, sacharózu, asparagín, betaín, pektíny, flavonoidy,

Slez maurský - kvet rezaný - Malva mauritiana - Flos malvae mauritaniae Sušený, narezaný kvet slezu maurského. Je to liečivá bylina, ktorú je možné nájsť aj v našich končinách, najmä v teplejších oblastiach. Slez je častou súčasťou rôznych bylinkových zmesí, niekedy sa tiež nakladá do oleja, octu či alkoholu.  Kvety slezu maurského obsahujú slizovité polysacharidy-galakturonorhamnany a arabinogalaktany,

Indický ženšen, Ashwagandha - koreň mletý - Withania somnifera - Radix withaniae Sušený,mletý koreň indického ženšenu - Ashwagandha. Ide o nenáročnú tropickú rastlinu, ktorej koreň je veľmi známy pre svoje liečivé účinky.  Indický ženšen obsahuje flavonoidy, saponíny, alkanoidy, vitamín C a vitamíny skupiny B, minerály ako železo, vápnik, horčík, zinok a meď, ktoré sú dôležité pre zdravie zubov a kostí.  Priaznivé